Funzioni del sonno: perché dormiamo Le due principali funzioni del sonno sono il riposo fisico e il consolidamento della memoria. Il primo avviene prevalentemente durante le fasi di "sonno profondo", in cui l'attività cerebrale rallenta moltissimo producendo un tracciato simile a quello del coma. …
A proposito di insonnia. Quando dormire diventa un sogno
"Non credete mai di primo acchito all'infelicità manifestata dagli uomini. Chiedete loro solo se riescono ancora a dormire. Se sì, vuol dire che in realtà va tutto bene: non sono infelici". (Louis-Ferdinand Céline) Ho scelto di riportare questa citazione perché credo che, pur nella sua esagerazione, …
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