Si sente spesso parlare di Attacchi di Panico, ma, da un punto di vista esperenziale, cosa vivono coloro che ne vengono colti? Durante un attacco di panico, pensieri catastrofici automatici e incontrollati riempiono la mente della persona. Questa ha quindi difficoltà a pensare chiaramente e teme …
La “dispersione” della depressione (o di altri disturbi psicologici): quando non si sa di averla
Cosa succede quando si ha un problema psicologico, come la depressione, senza saperlo? Molte persone non sanno di avere un problema che richiede un intervento psicologico. A volte, in effetti, può essere difficile capire esattamente cosa stia accadendo, il disagio che si avverte può non essere così …
10 motivi per andare dallo psicologo
Non è necessario soffrire di disturbi quali ansia, depressione o attacchi di panico per rivolgersi ad uno psicologo. Ci sono molti altri segnali che non dovrebbero essere sottovalutati. 1- Mancanza di gioia Si può avere una vita soddisfacente, fatta di buoni rapporti familiari e ricchi successi …
Attacchi di panico, quando l’origine non è psicologica
Si sa che ad una non tanto esigua percentuale di persone capita di provare, in un arco temporale che va dai quaranta ai sessanta secondi, un'improvvisa e spaventosa sensazione di morte incombente. Si hanno palpitazioni, sudorazione delle mani e un senso di schiacciante impotenza. Il fenomeno può …
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